¿Cómo elegir los audífonos correctos para una rutina de ejercicio?

Los auriculares son algunos de los accesorios más comunes y a los que más nos dirigimos a todos los días en un número de ocasiones. Escuchar música es, sin duda, una de las razones más populares para poner en sus auriculares. Sin embargo, a menudo lo hacemos en diferentes ambientes.

Al escuchar música en casa, se puede disfrutar por completo  y su elección auricular es probable que refleje eso. Usted puede divertirse con auriculares grandes y luminosos con una gran acústica e incluso cantar junto con sus bandas favoritas.

El deporte es una cosa completamente distinta. Varios estudios ya han demostrado los efectos positivos de la música en una rutina de ejercicios: melodías rítmicas nos ayudan a mantener el ritmo y nos distraen de la fatiga. La música ha demostrado ser más beneficiosa para el ejercicio propio, como correr o caminar, ya que se hace cargo de la parte rítmica y nos permite poner más esfuerzo en el movimiento.

La elección de un conjunto conveniente y confiable de auriculares o cascos para su rutina de ejercicios es esencial – por lo que mantiene la concentración y mantiene entretenido.  Entonces, ¿qué tipo de auriculares son la mejor opción para una rutina de ejercicios?

En primer lugar, piensa en qué tipo de movimientos  vas a realizar y dónde se van a realizar.

Si usted está caminando, puede escoger auriculares con cable o inalámbricos. Ambos auriculares estarán bien adaptados para la ocasión y probablemente dependerán más de sus preferencias personales. Auriculares estándares (con una banda que va por encima de su cabeza) se pueden ajustar para permanecer en el lugar durante el ejercicio. Sin embargo, si se ponen en exceso,  pueden poner presión incómoda en la cabeza con el tiempo. Es por eso que la mayoría de los corredores prefieren el nuevo tipo de auriculares con una banda alrededor de la parte posterior del cuello – no hay presión en las sienes, fácil de poner y no jugar con su gorro.

Los auriculares son también una opción popular entre los corredores. Lo que tienes que tener en cuenta aquí son los propios auriculares – que se sienten cómodos en su oído y capaces de permanecer en el lugar como su cabeza que se mueve durante el entrenamiento. Si usted encuentra que esto es un problema común, puede probar con los oídos de perchas. Estos auriculares vienen con una pequeña pieza de plástico alrededor de sus oídos para mantener el auricular en su lugar mientras se mueve.

Si el rango de movimiento durante el ejercicio será más grande, al igual que en una rutina de ejercicios aeróbicos, bailar, es probable que prefiera ir con los auriculares inalámbricos o cascos que no limiten su movimiento. Una mejor idea sería utilizar los auriculares que vienen con su propia tarjeta SD, de modo que usted puede cargar su música y no tendrá que mantener el teléfono cerca.

Otro factor aquí es el entorno. Si usted está trabajando en el interior y tiene un área con aire acondicionado, el frío es nada de qué preocuparse.

Sin embargo, si usted es un fan de entrenamientos al aire libre, especialmente durante la temporada de frío, cuando el aire es más fresco, se debe tener un cuidado especial para proteger su cabeza del frío. Si ese es el caso, es muy posible que vaya para las vendas o sombreros con auriculares incorporados. De esta manera usted tendrá sus oídos protegidos del frío y disfrutará de la música incorporada.

Estamos encantados de ayudarle a tomar la decisión correcta y le damos la bienvenida a echar un vistazo a las adiciones recientes a nuestros Auriculares.

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